Con motivo del 25 de noviembre, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, el Ayuntamiento de Lena, a través de la Casa d’Alcuentru de les Muyeres de Lena y la Concejalía de Igualdad, organiza un taller gratuito de defensa personal dirigido a mujeres de todas las edades.
La actividad, impartida por el Club Judo Lena, se celebrará los días 25 y 27 de noviembre, en horario de 16:30 a 18:30 horas, en el Polideportivo de Lena.
El taller busca proporcionar herramientas básicas de autodefensa y autoprotección, así como fomentar la confianza, la seguridad personal y la prevención ante situaciones de riesgo o violencia. Las sesiones combinarán técnicas sencillas y prácticas de defensa con aspectos de actitud y control emocional, en un ambiente seguro y de aprendizaje colaborativo.
Desde la organización recuerdan que no se requiere experiencia previa y que la actividad está abierta a mujeres de todas las edades del concejo. Las inscripciones pueden realizarse de forma gratuita enviando un correo electrónico a igualdad@aytolena.es o llamando al teléfono 984 49 12 23.
El taller se enmarca dentro del programa municipal de actividades conmemorativas del 25N, que incluirá otras acciones de sensibilización y visibilización en torno a la igualdad y la erradicación de la violencia de género.
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