El Club Judo Lena impartirá un taller de autodefensa femenina con motivo del Día contra la Violencia de Género

Con motivo del 25 de noviembre, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, el Ayuntamiento de Lena, a través de la Casa d’Alcuentru de les Muyeres de Lena y la Concejalía de Igualdad, organiza un taller gratuito de defensa personal dirigido a mujeres de todas las edades.

La actividad, impartida por el Club Judo Lena, se celebrará los días 25 y 27 de noviembre, en horario de 16:30 a 18:30 horas, en el Polideportivo de Lena.

El taller busca proporcionar herramientas básicas de autodefensa y autoprotección, así como fomentar la confianza, la seguridad personal y la prevención ante situaciones de riesgo o violencia. Las sesiones combinarán técnicas sencillas y prácticas de defensa con aspectos de actitud y control emocional, en un ambiente seguro y de aprendizaje colaborativo.

Desde la organización recuerdan que no se requiere experiencia previa y que la actividad está abierta a mujeres de todas las edades del concejo. Las inscripciones pueden realizarse de forma gratuita enviando un correo electrónico a igualdad@aytolena.es o llamando al teléfono 984 49 12 23.

El taller se enmarca dentro del programa municipal de actividades conmemorativas del 25N, que incluirá otras acciones de sensibilización y visibilización en torno a la igualdad y la erradicación de la violencia de género.