Cuatro actividades al aire libre este fin de semana en Payares para toda la familia

Este sábado 2 y domingo 3 de agosto, la estación de Valgrande-Pajares en Lena acoge una nueva entrega del programa «Veranu en Payares», con un completo cartel de actividades gratuitas al aire libre para disfrutar en familia o con amigos, y pensadas para todos los niveles.

🧘‍♀️ Yoga en familia – Sábado 2 de agosto (10:30 a 11:30)

Una sesión relajante en plena naturaleza para fortalecer el vínculo entre adultos y peques a partir de 6 años. Diseñada para todos los niveles, permite reconectar cuerpo y mente rodeados de un paisaje único.
🎒 Qué llevar: Esterilla, manta fina, ropa cómoda, agua, protección solar y repelente.

🚶 Iniciación a la marcha nórdica – Sábado 2 de agosto (10:30 a 12:30)

Caminata guiada donde aprender las técnicas básicas de esta actividad física saludable y completa, apta para mayores de 10 años.
🎒 Qué llevar: Ropa y calzado deportivo, mochila, agua, comida ligera, protección solar. Bastones disponibles si no se dispone de ellos.

🏔️ Montañismo en Payares – Domingo 3 de agosto (10:00 a 14:00)

Ruta guiada por el entorno de la estación, con paradas interpretativas sobre historia, naturaleza y cultura. Apta para niños desde 8 años acompañados, no requiere experiencia previa. Las rutas (5-12 km) transcurren por lugares como el Parque Natural de Las Ubiñas-La Mesa o el Camino del Salvador.
🎒 Qué llevar: Ropa y calzado de montaña, gorra, agua, algo de comida, bastones.

🚵 Ruta y clínic de bicicleta de montaña – Domingo 3 de agosto (10:00 a 14:00)

Actividad para quienes ya saben montar en bici y desean mejorar su técnica y confianza en entornos naturales. Se recorrerán caminos fáciles con acompañamiento y consejos prácticos.
🎒 Qué llevar: Bicicleta de montaña propia en buen estado, casco (obligatorio), mochila con agua y comida, ropa técnica, gafas de sol y protección solar.

📍 Punto de encuentro para todas las actividades: Aparcamiento del Telecabina de Valgrande-Pajares

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El programa «Veranu en Payares», impulsado por la Consejería de Cultura, Política Llingüística y Deporte, se desarrolla los fines de semana hasta el 15 de septiembre como parte de la iniciativa ADN Asturies Deporte y Naturaleza, vinculada al reconocimiento de Asturias como Región Europea del Deporte 2025.

Las actividades son gratuitas y no requieren un número mínimo de participantes. Las inscripciones deben realizarse a través del calendario específico por actividad disponible en la web oficial: 👉 www.valgrande-pajares.com/veranu-en-payares

Además, se podrá subir en la telecabina Cuitu Nigru, abierta durante los fines de semana de verano, con precios de 8 € ida y vuelta, 13 € bono de día o 55 € bono de temporada.