La marcha nórdica llega a La Pola con un taller gratuito de iniciación dirigido a todas aquellas personas interesadas en aprender las bases de esta práctica saludable y en auge. La actividad, organizada por el Ayuntamiento de Lena a través del programa Lena Salud y Bienestar, se desarrollará en dos sesiones a finales de septiembre.
Este taller ofrecerá nociones básicas sobre el uso de bastones nórdicos, así como los beneficios físicos y posturales que aporta esta forma de caminar, muy extendida en países del norte de Europa y cada vez más popular en entornos rurales y naturales.
📅 Fechas y horarios:
- Grupo de mañana: Jueves 25 de septiembre, de 10:00 a 12:00 h
- Grupo de tarde: Lunes 29 de septiembre, de 17:30 a 19:30 h
La formación estará a cargo de la instructora Beatriz Oliva García, y se celebrará en entornos naturales del concejo que favorecen la práctica al aire libre y en grupo.
El taller es completamente gratuito, y las plazas pueden solicitarse a través del teléfono 682 748 220 o escribiendo a caminalena@aytolena.es.