Javier Álvarez Álvarez, un joven de 22 años natural de La Pola, es el protagonista del episodio 35 de Calla Oh Podcast. El deportista lenense, que ha conseguido levantar 185 kilos en press banca y superar un récord de su categoría, comparte su experiencia en una disciplina todavía poco conocida, además de reflexionar sobre el deporte, la juventud y el futuro de Lena.
Su vinculación con el deporte comenzó a los cuatro años, cuando empezó a practicar judo bajo las enseñanzas de Pajarón. Durante casi dos décadas compitió en esta disciplina, llegando a proclamarse campeón de Asturias, conseguir varios podios en Copas de España y alcanzar un quinto puesto en un Campeonato de España. Fue precisamente el entrenamiento de fuerza como complemento al judo lo que le permitió descubrir el press banca, una modalidad en la que pronto comenzó a destacar.
En marzo debutó en competición en Betanzos (A Coruña), donde logró levantar 185 kilos y superar en cinco kilos el récord que había tomado como referencia. Posteriormente volvió a competir en mayo, esta vez en una categoría con controles antidopaje, en la que también consiguió levantar 185 kilos, superando la anterior marca de 160.
Durante la entrevista explica cómo organiza sus entrenamientos, que realiza de lunes a viernes en el gimnasio del Polideportivo Municipal de Lena, y cómo adapta su alimentación a las exigencias de la competición. Aunque comenzó aprendiendo por su cuenta, actualmente trabaja en perfeccionar su técnica para continuar mejorando sus marcas.
Su próximo gran objetivo es alcanzar o superar los 200 kilos en competición, una cifra con la que aspira a seguir haciendo historia en su categoría. Javier también destaca la importancia de la paciencia, la constancia y el descanso, y aconseja a quienes quieran iniciarse en este deporte que eviten obsesionarse con los resultados.
La conversación también deja espacio para hablar de la juventud y el futuro de Lena. Javier considera que sería positivo organizar más competiciones y actividades deportivas en el concejo y reconoce que muchos jóvenes de su entorno terminan marchándose por motivos laborales o académicos. Aunque se encuentra a gusto viviendo en La Pola, tampoco descarta trasladarse si las circunstancias profesionales lo requieren.
Vinculado también a Sotiello por sus raíces familiares y su afición a la ganadería, Javier elige Les Feries como su celebración favorita, especialmente por la exposición de ganado, en la que participa habitualmente.
El episodio 35 de Calla Oh permite conocer así a uno de los jóvenes deportistas del concejo que está comenzando a destacar en el ámbito competitivo, demostrando que desde las instalaciones deportivas de Lena también se pueden alcanzar grandes marcas y aspirar a nuevos retos.
